戀愛及溝通-潮潮並沒有真的比你帥，只是他們比你聰明

戀愛及溝通-不會把交女友當作目標，先把自己弄好

謙虛有內涵的男人，從來不會高高在上，即使他上班從早上7點到晚上9點，他還是能培養他的興趣，他的女友就是從他愛的運動體育社團認識的。
他即使家裡有負債，他還是想盡辦法存錢去學他很愛的網球跟羽毛球，然後每週都去上課。他也是女生常常會倒追的對象，即使沒車沒房長相普通，家裡還有負債，但他的女友完全也具備美女外表跟美容，個性也甜甜的。

大家看到負債都避之唯恐不及，為什麼這些負債的男人也是有女友呢？因為他們不會把交女友當作目標，他們都是先把自己弄好，真的是會聽進別人的意見那種。

問他《怎麼找女友？》他還是回答我「欸～怎麼找，找不找這不是重點，但我覺得充實自己很重要。所以我會去健身、把自己體態練得很好、會下廚、會投資，把自己照顧好，才能吸引人啊～」

他們很認真的在過自己生活，會跳舞、會唱歌、一年出國旅遊一兩次、還去高空彈跳、去跳傘、跑全馬、環島、學攝影、去社區當志工、三鐵等等等。即使平日壓力大到爆表，他們假日還是會去打球、去爬山、去看看幾部電影。

很認真在另外領域充實自己，讓外人可以跟他們第一次聊天就上手，大概就是慢慢讓女生認識他們，而他們的女友們，每一個也都很棒。

想想如果有一天，月老終於奔走多年來幫你找到你的命中註定，你好不容易遇到一個條件完全符合的女生，她也對你有意思的話，你們聊天到底要聊什麼呢？「那你生活都在忙甚麼呢？」女生問。你難不成要回答《聯誼、拜月老、投資理財、想快點結婚》

「我好缺，我好急，我是好男人，為什麼我沒女友？明明我要的條件都不難，月老為何不幫幫我？」只要你持續散發這種氣息，根據吸引力法則，你絕對會持續單身的，這不是詛咒，而是一般女生只要遇到這種氣場的男生，就會覺得壓力很大。

跟這種女生很像「我這麼好 這麼棒 ！還不會吃男生的花男生的，為什麼那些男生都愛瞎妹？愛嫩妹？愛大奶妹？愛正妹？為什麼我不能結婚？不能擁有一段完美戀情呢？ 」這種女生給人感覺「就是我很急，所以我好像抓到一個條件都差不多的，我就死巴著不放。」
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性別及戀愛講堂-母豬教派及厭女者們到底想幹嘛？

最近看到很多仇女者們母豬言論，說真的這些言論，難怪很多女生喜歡電影高年級實習生的老派紳士。
仇女者們認為付出很多心力去追求女性，最後追求不成或沒修成正果，氣呼呼說這些女性是母豬。問題是你付出，別人就一定要跟你在一起嗎？

人要活得有尊嚴，不要浪費心力、時間、金錢投在單一人身上，誤以為這些行為跟付出可以贏得愛情，這是嚴重的邏輯謬誤。

物質的滿足對一般人來說根本沒有特別之處，可取代性太高，你今天可以請他吃200元的大戶屋，明天別人就可能請他吃2000元的三井。

這些付出的體貼作為，請留給自己身邊的人的，而非那些尚未或根本不打算與你發展親密關係的對象。

很多潮潮並沒有比其他人帥，只是他們比較聰明，知道能吸引正妹的是男人本身的特質而非靠身外之物的物質收買，所以與其把資源投注女生身上花錢買禮物花時間當奴隸，不如好好投資自己。

把錢拿去買幾套質感好的衣服，別再買夜市跟大賣場，好好研究折扣，一樣能花小錢穿得好看。

去社區運動中心鍛鍊身體，走路或騎ubike也可。鬍子、鼻毛修乾淨，累積些吃喝玩樂的生活經驗，至少也讓自己更有自信，更有勇氣與異性交往。

人與人之間，第一眼外表，以及交談互動是否讓人舒服無壓力，就差不多已經決定八成未來發展的可能性。

最後有沒有想過，韓國仇女現象、印度強暴案頻傳，這些事情歐洲很少發生？因為亞洲的情感教育太少了，我們成長的過程中沒有人告訴我們怎麼與人相處。

台灣男生面對身體和性，就跟面對自己的生活一樣假裝，不夠坦然。台灣男生是跟女生聊一聊工作，突然一拐彎，車就開進摩鐵。女生若拒絕，他們會更盧，不懂得尊重。台灣男生表達能力有點便祕，造成溝通上的誤差，很多女生搞不懂台灣男生到底想幹嘛。
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性別平等教育：「不得談戀愛」、「男女同學講話要保持若干距離」等規定不合時宜

我讀國中第一屆，距今已45年。當年，男女不僅分班，連教室也分棟，校方當然禁止學生談戀愛，但耳聞目見的不少，卻不記得學校做過甚麼處罰。

國中時期，有些同學放學後喜歡留校，混上一段時間才甘心回家，到處蹓躂也好，和同學聊天也好，是漫長一天後的快樂時光，也是郎有心、妹有意者（當年沒有同志概念）彼此多看兩眼、試探表白的好時機。記得有一個男同學經常到女生教室附近徘迴，還託我傳過幾次紙條給班上一個女同學。他（她）們後來有沒怎樣，我不得而知，但女同學在大學時期車禍身亡，讀了博士當了教授的男同學幾年前也過勞猝死。如今回想，我相信、也慶幸，國中時期的那些往事，必定是他（她）們短暫無常生命中十分美好的回憶。

學校規定不合時宜

已過半百的我們，曾經擁有那樣的空間，讓情竇初開、躍躍欲試的青春生命在其中探索、體會愛情。師長們想必也知曉一二，卻不記得校方嚴厲處罰過他（她）們。 將近半個世紀過去了，今天年輕人探索的心想必更炙熱、嘗試管道應該也更多，但周遭大人的心態卻不一定更善意、寬容。日前看到雲林兩名國中男女同學彼此喜歡、談戀愛，校方知道通報了家長，疑似在家長反對之下，相約投河自盡的新聞。讓人不勝唏噓。

2004年通過的《性別平等教育法》施行細則明訂，學校應特別落實情感教育、性教育、同志教育，但許多學校卻將之詮釋成不准交往談戀愛的情感教育、不能探索身體發生性行為的性教育，以及最好能矯正成異性戀的同志教育。這和許多人，尤其是青少年男女的成長歷程和身分認同需求是完全背道而馳的，也因此，《性別平等教育法》通過實施雖即將屆滿10年，不少學校卻還留存著「不得談戀愛」、「男女同學講話要保持若干距離」等規定，不僅不合時宜、違反性別平等精神，更不具同理心，無法陪伴、幫助需要協助的年輕學子。

性是尋找自我認同

舉一個可以相互對照的例子。在瑞典為教師編寫的諸多關於情感教育和性教育的書中，一再這樣提醒教育人員：「一個年輕人的世界，可能有許多個人的缺點，有對自我認同的追尋，還有對愛情的強烈渴求，或許還有夢想與期待。性與親密關係教育的目的，就是要創造與這個世界對話最大的可能性。」以及「對於青少年或任何人來說，性也是尋找自我認同、探索身體以及建立親密關係的重要管道。刻意排除這些可能性，不僅偏離事實，也只會讓青少年產生抗拒，無從學習。」

在情感教育的十字路口，哪一種才是對年輕學子最好、有幫助，值得包括學校、家庭和社會的所有大人們嚴肅思考和選擇。

學習談戀愛，分手不憎恨

許多媽媽怕孩子受傷，把所有可能絆到他的石頭都搬走了，讓孩子以為世界全聽他的。長大之後，發現每件事不可能全依他的意思，例如工作受挫折，或追求異性被拒絕，但內心仍渴望著無所不能，只要碰到一絲可以控制對方的機會，就會變成恐怖情人。

我們的社會應當加強情感教育，教導我們如何面對感情上的挫折。可惜的是，這塊重要的學習領域，往往在學校或家庭中被避而不談。
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戀愛講堂-避免扣分而不是想要得分

十分榮幸受邀與幾位很想結婚的宅男聊聊，他們希望找客觀的公正人士，點破為何一直交不到女友的原因。感謝他們願意開誠布公跟我分享，他們在與女生初次聯誼後，若想繼續聯絡所碰到的障礙。經過深入懇談後，總算真相大白，各自都明瞭：「原來，事情不是我想的那樣！」他們原本自以為的問題，並不是被女生排斥的真正原因，而是因為其他的理由，導致女生退避三舍。

宅男A長期對自己的專科學歷感到自卑，只要約會不順利，就歸咎於 現代女生的眼光太高，非要學士、碩士生才吃香。其實我身邊有些高職學歷的男生，長相也很平凡，卻因為個性溫和體貼，早早就找到真愛。

我接觸這位宅男不到3分鐘，就發現他的問題癥結在於有體臭，但這問題實在太私人，又會傷及自尊，我忍住鼻息，花了30分鐘聊天，先取得他的信任後，才委婉地說出實情。好在他的體味不是來自汗腺分泌，而是因為同一件衣服穿兩天，不用花太多錢去買抑汗劑或體香劑，只要勤換洗衣服就能改善。但這問題牽涉個人生活習慣、以及個性懶惰，要徹底改變也不容易。

有些宅男不愛乾淨，不但衣褲充滿汗臭味，連居住環境都令人掩鼻，而自己因為太習慣那些臭味，反而一點都不覺得有異味。別人對他敬而遠之，也不好意思點破。任身體一臭再臭，姻緣也就一錯再錯。

條件好卻太臭屁

宅男B是一位設計師，覺得自己推銷不出去的原因是：條件太好，讓女生有「高不可攀」的壓力。的確，他身材高、學歷高、收入高；但是，真正的問題是他太臭屁。無論跟誰講話，隨時都會出現「你知道不知道，我在這方面是很害厲害的。」「全亞洲沒有幾個像我這麼懂的！」這樣的口頭禪，自大到連男生都聽不下去，女生當然也受不了。

宅男C確實如他自己所說，身材不高，看起來很瘦小。但經過深入了解，發現他的最大致命傷是個性很愛斤斤計較，尤其在金錢方面，吝嗇小氣到連初次見面喝杯咖啡都要女方自行付帳，離席前還帶走沒使用完的糖包。堅持自己很環保，不了解的人卻覺得他很龜毛。

以上隨手拈來的三個實例，都有共同特質：在交友時，不肯面對最真實的自己，老是拿第二缺點掩飾最大問題，一再對自已「聲東擊西」的結果，就是製造更多「談感情」盲點，而無法命中「找幸福」的目標。一個人如果對自己都不誠實，感情怎會回應你真正的幸福。

或許，面對自己的弱點真的很難，但戴著面具去交友，更不可能會簡單。愛情，需要最基本的勇敢，並不是追求或征服對方，而是針對自己最大的問題，積極尋求最好的改善。雖然，未必得到一個完美情人，但一定可以擁有更好的自己。
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戀愛及職場-親愛的，脫衣服前，請先學會穿衣服好嗎？

演講前，一位資深工程師朋友潑了我一盆冷水，他說「沒用的啦，工程師要是在意這些事老早就買雜誌學著穿了」他邊說邊抱怨，「為什麼要把男人變帥讓他們有本錢耍花呢？怎麼不教女人學習欣賞外在平庸的好人阿宅呢？」

如果我們同意行走江湖時，門面與第一印象其實很重要，也許你也該想想自己要學著怎麼穿。一般來說，男人應該配合生活的情境來穿搭，至少應分為以下三點：

一、職場穿衣原則

不同於歐洲男人個個西裝筆挺，台灣因為氣候炎熱潮濕，很多男人穿不住西裝，於是上班都穿短襯衫、POLO衫甚至有些套上T shirt也來上班。

其實在職場，穿衣服是需要一點心機的，最好運用比較法，如果大家都穿POLO衫我就穿POLO衫，那麼你頂多就是個淹沒在眾人堆的普通人，如果大家都穿T shirt時，我多個領子，穿了POLO衫，好像就比他們精神點兒；當大家都穿POLO衫時，我就更俐落一些穿個捲袖襯衫，好像又更加專業一些；當大家都穿襯衫時，我就每件襯衫都是好好燙過的，線條分明，袖扣或領帶配件都細緻打理，那又不同了。老闆不先對你有好印象，要對誰有好印象？

你說，如果大家都穿得很好，通通都合身西裝呢？那麼就是頭髮、皮鞋、香水、手錶或戒指等其他細節分勝負啦，魔鬼藏在細節裡，出錯都出在小地方，但是贏也是贏在這些別人沒注意而你注意到的細微處。這是什麼？這就是品味。

二、約會穿衣守則 - 【為你的女伴多想一點】

有些男人懶，工作約會休閒通通都是一套戰服解決，可是約會其實應該更加休閒一些，例如襯衫可以更有設計感，更加休閒風，下半身也不需要西裝褲或卡其褲，工作褲、口袋褲，甚至及膝短褲也會是不錯的選擇。

但最重要的是，因為是要約會，所以男生如果能夠針對女伴多設想一步就更加分，帶個包包（手提，不要後背，後背包很醜），在包包裡面放個傘，或是薄外套，台灣常下雨，傘是必備的，傘面不必太大，一來重，二來傘小才有機會擠一起，切記，這傘不是擋雨用的，是製造曖昧用的；至於外套，看電影或是夜間散步更是重要，「好冷喔」，女人撒嬌的時候總是愛這麼說，男人若是能及時拿出外套披上，那對女人來說簡直宛如從後方環抱一樣溫暖，換句話說，女人若願意讓你披上外套，基本上離追到手之路也就不遠了。

三、居家穿衣守則 - 【乾淨舒服，簡約的黑色內褲】

建議你可以換穿白色的短袖素色棉T搭配工作褲，一方面舒服，二方面好穿脫，「啊？好穿脫？」........嗯哼，裝什麼裝？....

首先，請拋棄老氣的白色大件內衣褲，內衣最好合身，內褲則盡量選購黑色，多數女人覺得男人的白內褲不如黑色來得性感，你想想，電視節目那些恐怖箱製造期待心理通常蓋的是黑布而不是白布對吧，而且更重要的是，你的白內褲到底有幾件可以稱得上是純白而沒有一點黃漬？

「刮別人鬍子前，先刮刮自己的鬍子」，想脫別人衣服前，請先好好學會穿自己的衣服。
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戀愛及溝通-潮潮並沒有真的比你帥，只是他們比你聰明

人與人之間，第一眼外表與交談的第一印象，就差不多已經決定八成未來發展的可能性。

其實男生自己看女生就是這樣，遇到漂亮、可愛的就會想找機會與她親近，普妹、醜妹就正常當當朋友就好，何況是更重外表的年輕正妹看你？

其次，宅宅以為告白有用的，根本是動漫看太多，幻想女生會被誠懇的告白感動，殊不知告白只是用以確認早已存在的情感關係，不是用來建立情感關係，肥宅的告白值多少錢？了不起一杯50嵐吧。

比之更慘的，就是以為自己可以透過騎車開車載她、送宵夜、修電腦等舉動贏得美人心，

拜託，今天一個龍妹送你吃宵夜、幫你整理衣服、做巧克力給你吃你就會愛上她嗎？

還是一個正妹朋友跑過來拍你肩燦笑，髮絲間閃著陽光戲弄你今天穿得比較帥耶，

然後你搔搔頭窘迫地傻笑讓你有戀愛的感覺？

肥宅都是這樣子想了，那麼情感更細膩的女生又怎能不是呢？

你本身沒有吸引她的特質或魅力，光憑付出就想感動她？以為是臥冰求鯉真能孝感動天？

簡而言之，肥宅還是要宅得有尊嚴，不要浪費心力、時間、金錢投在女生身上，誤以為這些行為跟付出可以贏得芳心，這是嚴重的邏輯謬誤。

物質的滿足對正妹來說根本沒有特別之處，可取代性太高，你今天可以請他吃500的西堤，明天別人就可以請他吃3000的D&C，所以工具肥宅的努力都是沒用的，不要再作賤自己。

這些付出的體貼作為，請留給你的女友、媽媽、姊姊、妹妹、奶奶、外婆、早餐店阿姨，而非那些尚未或根本不打算與你發展親蜜關係的女性友人。

其實潮潮並沒有真的比你帥，只是他們比你聰明，知道能吸引正妹的是男人本身的特質而非靠身外之物的物質收買，所以與其把資源投注女生身上花錢買禮物花時間當奴隸，不如好好投資自己。

把錢拿去買幾套質感好的衣服，別再買夜市跟大賣場，好好研究折扣，一樣能花小錢穿得好看。

上上健身房健身慢跑減肥，鬍子、鼻毛修乾淨，頭髮多試幾個設計師找到自己風格，就算沒有因此把到想追的正妹，至少也讓自己更有自信，更有勇氣與異性交往。

所以啊，肥宅當自強，別再傻傻一廂情願付出誤以為物質上的滿足可以贏得芳心，因為物質滿足最多只能強化既有的友情強度，並無法質變為愛情。

肥宅當自強，共勉之，別再傻傻地當工具人了。
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戀愛講堂-擇偶條件這檔事

男性普遍重視外表，而女性普遍重視社會地位，然而當仔細審查過往研究結果時你會發現，這二項條件都並不在條件榜的第一名。 它們雖然重要，但卻並不是特別重要 (Important but not especially important)。

研究結果發現，在實驗一，低預算（20擇偶幣）組中，女性投資最多的擇偶特質為智力和年收入，而男性則投資最多於外貌及智力。其他特質（如創意、幽默感）則是到了高預算組（60擇偶幣）才得到受試者們的考慮投資。在實驗二中，則發現女性投資最多於社會地位與友善，男性投資最多於外貌與友善程度。

尤其可見，智力(intelligence)與友善程度（kindness)，也是大家（無論男女）擇偶的重要考量。

研究者們進一步比較高預算組（60擇偶幣）與低預算組（20擇偶幣）的投資差異時，發現這些所需的擇偶特質（年收入、社會地位、外貌、智力）都隨著預算的增加，其投資比例遞減。在高預算組中，受試者們將更大部分的擇偶幣投資于其他特質（譬如創意、浪漫、才華）。而且，隨著預算的增加，性別間的擇偶條件差異逐漸消失。

換言之，當預算越高時，年收入、社會地位、外貌、智力只需要達到基本要求即可。其它會讓伴侶間互動更有趣的特質，更被有著高預算的人們所注重。而且，當在高預算的情況下時，男生和女生的擇偶條件是相仿的！

善意（Kindness) 多多益善

另一有趣的發現是，友善程度的需求，在不同的預算當中，都佔了極大的比例（和外貌、社會地位不同的是，友善程度並未隨著預算的增加而投資比例遞減）。善意這一特質，是無論性別預算差異，都是人人想要追求的伴侶特質。

創意（Creativity)雖然重要，但是一位有創意，但社會地位不過關的男性或許就無法吸引女性女者們的興趣。同樣的，會寫文章、彈得一手好琴當然是大加分，但前提是這位女生必須擁有相當程度的姿色。在男生身上同理可證，有才華固然好，但其吸引力建立在他擁有相當程度的社會地位及收入。

這項研究的發現提議，女性和男性，分別僅尋找足夠程度的社會地位和外貌。女生們，與其將大部分時間用於使自己更漂亮，倒不如利用那些時間精力去發展其他的特質，譬如多看一些書、學多一項才藝等等。而男生們，工作狂、把所有時間花在賺錢上，並不會自己異常有魅力，多表現點體貼、專心地聽女生說話、關心她，才是使自己變成優質股的王道吧。
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戀愛講堂：婚前看透30件事，幸福一輩子

「戀愛對象」會決定你的婚期

1.花花公子、事業男──完全不懂「結婚有什麼好？」

2.時機男──「至少現在」不想結婚

3.婚男──認真考慮結婚

女性會隨著年齡增長，會自然習慣四種行為，而沒辦法結婚

行為1：過於享受自己的人生

行為2：開始規畫一個人的生活

有些女性會考證照、買房子、養寵物等，不知不覺開始規畫單身終老的生活。

「規畫一個人的生活」對無法結婚的人來說很重要，卻會讓男性覺得難以接近。因為他會接收到「我可以一個人生活，不需要男性陪伴」的訊息。

如果你認真想結婚，那就別規畫一個人的生活，至少別讓對方知道你正在規畫一個人的生活。

行為3：不想再次受傷而防衛心太重

行為4：失去女人味

綜前所述，想讓男性主動開口搭訕，女性要先表現出：

★ 樂於接受男性提供的娛樂。

★ 強調自己需要男人照顧。

★ 不拒絕回答私事。

★ 重視女人味。

沒有人說，結婚之後一定會幸福。一個人幸不幸福，和他有沒有結婚無關。