寫在前頭：有寶藏跟大家分享，就是空大圖書館有借閱電子書，
可以播放有聲書可以邊做事邊聽。剛聽完人渣文本周偉航的「人渣干政」，不錯聽。 趁大家還有空大學生身份的時候，多加運用。
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空大《銀髮族心理健康》之期中考前範圍學習課程引導、重點整理、補充教材
我的聯絡方式：u6207341@yahoo.com.tw
這門課程您將獲得：
維持與周遭人事物的連結，身心靈的補給站
關注「變老」、垂老世界所面臨的各種議題
共創共學，思考老年的意義
課程特色：
老年議題常被認為是「嚴肅」、「沈重」的，所以本課程調整了課程語言，從打破成見，讓大家不避「老」開始。希望讓大家思考與體驗，有問題的也許不是「老」，我們可以把「老」當作看見社會問題的視角與關照自身社會文化脈絡的起點。接著慢慢引導學員夥伴思考老人面對的改變與挑戰。
適合對象：
關注銀髮心理與文化議題
想了解「變老」各種處境與多元觀點的學員
我們空大的《銀髮族心理健康》一書，涵蓋銀髮心理與文化議題議題。學習者在精讀前，先閱讀篇章節之目次，這樣才不會迷失在繁雜的理論中，更有架構課本目次體系來進行精讀或複習聯想內文。
《銀髮族心理健康》是一個靈活運用之學科，學習者可以先去閱讀課本所提實際案例，以及網際網路或新聞媒體所討論的重大公共政策問題，之後去了解抽象之理論內涵。若第一時間先閱讀抽象之理論內涵，必定覺得相當困難。正確作法是「先閱讀實際案例，後精讀抽象之理論內涵」，經過一段時間的理解嘗試後，可以增加《銀髮族心理健康》的學習樂趣。
實作「關鍵詞彙」及「自我評量題目」，以掃除學習盲點。考試時要能把握時間並作答完整，有賴於平日的實作演練。面授老師會在課堂上提示重要題目；學習者在課餘也要實際練習，便能逐漸提升寫作應答能力。剛練習時，學習者可參考《銀髮族心理健康》課本內容，來答題。除課本外，可以透過google搜尋相關文章，更能了解同樣問題亦可以有不同的答題模式與寫作切入點。
課本之「關鍵詞彙」，整理該章節專有名詞。《銀髮族心理健康》一書的中英專有名詞數量相當繁雜，「關鍵詞彙」有集中閱讀理解之效，同時也是必考重點，請學習者多加運用。
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有學生反映對於這科目不知從何看起，在這裡再給一點重點提醒。很可惜我不是命題老師，不過有5個方式可以抓重點，有效率面對考試：
一 實作「關鍵詞彙」及「自我評量題目」，以掃除學習盲點。答案課本有，若找無，可以google 搜尋，若Google 無，寫信問我。
二 尋找空大考古題。
三 作業用心寫，以拉高學期成績。
四 第三、四次面試請到校，以利進一步增進學習成效。
五 如爬山一樣，爬山一路上有很多休息點。同樣的，拿到課本，先設定閱讀小目標，逐步閱讀，再來精讀，最後想像自己是命題老師去猜題，有利提升學習成效。
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補充教材
老人學：如何改善失眠，多曬太陽：https://bendongpro.blogspot.com/2020/05/blog-post_3.html
老人學：拒當「暴走老人」，當個「極品熟年」最快活：https://bendongpro.blogspot.com/2019/01/blog-post_27.html
銀髮族老人學：失智被騙被棄養，小心銀色財務危機：https://bendongpro.blogspot.com/2019/03/blog-post_6.html
老人學：用愛減量不囤積，告別雜亂人生：https://bendongpro.blogspot.com/2020/05/blog-post_26.html
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