第1季
第1集：江東區，雞肉串、信玄袋(酥皮烤過的袋狀油炸食物，內餡是帆立貝和秋葵)、青椒包覆肉丸子。
第2集：豐島區，煮魚套餐
第3集：豐島區，池袋車站，中國風裝潢無湯担担麵
第4集：千葉縣
第5集：杉並區，親子蓋飯，炒烏龍麵
第6集：中野區，豬排定食
第7集：吉祥寺，義大利麵，Google陌生拜訪
第8集：神奈川，一人燒肉，五郎的座車BMW登場
第9集：神田谷區，大阪燒
第10集：世田谷區，薑燒里肌煎蛋蓋飯
第11集：日暮里，咖喱飯
第12集：中目黑，沖繩料理，天然鹽烤黑島豬
第2季
第1集：神奈川，中華料理，蔥炒肉
第2集：中央區日本橋，黑天婦羅
第3集：中野區，燒烤
第4集：群馬縣
第5集：神奈川橫濱
第6集：江戶川區，四川料理
第7集：千葉縣旭市
第8集：墨田區，相撲火鍋
第9集：江東區，商店街
第10集：北區十条，青花魚及玉子燒
第11集：足立區，泰式咖喱及雞肉拌麵
第12集：東京都三鷹市，可樂餅
第3季
第1集：北區赤川，珍珠雞及鰻魚蓋飯
第2集：神奈川縣橫濱市
第3集：靜岡縣伊豆半島
第4集：文京區江戶川橋，西京燒
第5集：中野區，阿富汗料理，羊之鐵鍋
第6集：板橋區，燒肉
第7集：目黑區，烤蘑菇，焗烤牡蠣
第8集：台東區，炸火腿塊，雞肉酪梨炸餅
第9集：練馬區，烤豬肉三明治
第10集：荒川區，火焰酒火鍋
第11集：新瀉
第12集：品川區，沙丁魚生拌、蒲燒沙丁魚
第4季
第1集：東京都清瀨市，豆芽炒肉
第2集：東京銀座，韓式料理
第3集：神奈川
第4集：東京都八王子，燒烤
第5集：愛知縣
第6集：江東區，印度料理
第7集：台東區，義大利麵及豬排三明治
第8集：杉並區，牛尾湯
第9集：涉谷區，烏龍炒飯
第10集：江東區，火腿蛋及豬排蓋飯
第11集：大田區，越南料理
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